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菜
蒜香鸭块
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 脚气食谱
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家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 脚气食谱
蒜香味
炖
用料
主料:
鸭胸脯肉300克
辅料:
大蒜(白皮)50克
调料:
酱油5克
八角2克
大葱5克
料酒10克
醋3克
白砂糖2克
盐4克
鸡精2克
做法
4 步
将鸭胸脯肉洗净切成块;
葱洗净切成段;
坐锅点火放油,油温至四成热时倒入蒜瓣,炸出蒜香后放入鸭块再一起炸至九成熟,捞出控干油分;
锅内留余油,油热后放入八角炸出香味,再倒入炸好的蒜瓣、鸭块、料酒、酱油、醋、白糖、高汤、葱段,炖10分钟后加入精盐,鸡精出锅即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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