菜

蒜茸油麦菜

家常菜谱 · 咳喘食谱 · 减肥菜谱 · 清热去火食谱蒜香味清炒

用料

主料:

  • 油麦菜300克

调料:

  • 色拉油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大蒜(白皮)20克

做法3 步

  1. 油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;
  2. 油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;
  3. 放入蒜末,起锅装盘。

特色

清香爽口
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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