菜

蒜泥凉食白木耳

家常菜谱 · 肺调养食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱蒜香味拌

用料

主料:

  • 银耳(干)3克

调料:

  • 大蒜(白皮)15克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 白醋2克
  • 香油2克

做法4 步

  1. 将白木耳择根,去杂质,泡发,洗净;
  2. 把白木耳放入开水中汆一下,控净水,放碗内;
  3. 加入蒜泥、精盐、味精、白醋、麻油拌匀;
  4. 放进冰箱冷藏,食用时取出上桌。

特色

白色、脆香,可代替海蜇皮上桌。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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