菜

葱油海带

家常菜谱 · 利尿食谱 · 减肥菜谱 · 高血压食谱 · 甲状腺疾病食谱葱香味拌

用料

主料:

  • 海带(鲜)250克

调料:

  • 植物油10克
  • 香油5克
  • 酱油3克
  • 盐2克
  • 白砂糖2克
  • 醋2克
  • 胡椒粉2克
  • 大葱5克
  • 姜3克

做法4 步

  1. 将海带择洗干净,切成细丝,放入沸水锅内煮五分钟捞出沥净水分,放入盘内;
  2. 葱姜切细丝;
  3. 取一小碗,放入酱油、精盐、白糖、醋、胡椒粉、香油,调匀后浇在海带丝上,同时放上葱丝,姜丝;
  4. 坐锅点火倒油,烧热后浇在葱姜丝上,拌匀即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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