菜

菠萝鸡片汤

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱咸酸味煮

用料

主料:

  • 鸡肉150克
  • 菠萝100克

辅料:

  • 鸡蛋50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)3克

做法4 步

  1. 将鸡肉切成3.5厘米长、1.5厘米宽的薄片,放在碗中,加入精盐、味精和清水少许抓匀,腌渍2分钟;
  2. 鸡蛋磕开,取清打散,加干淀粉搅匀成蛋粉糊,将腌好的鸡肉沥干后蘸匀蛋粉糊,放入沸水锅内氽熟,捞起沥干,装入汤碗;
  3. 菠萝去皮,切成3.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片;
  4. 坐锅点火倒入高汤煮沸,将菠萝片下入锅煮约五分钟,浇在鸡肉片上即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印