菜

莲藕炒肉片

家常菜谱 · 营养不良食谱 · 清热去火食谱 · 贫血食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 莲藕300克
  • 猪里脊肉150克

辅料:

  • 香菇(干)40克
  • 辣椒(红
  • 尖)30克

调料:

  • 大葱5克
  • 江米酒10克
  • 醋2克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 酱油8克
  • 植物油30克

做法9 步

  1. 猪里脊肉洗净,切片;
  2. 肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;
  3. 莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;
  4. 香菇洗净泡软去蒂;
  5. 葱洗净切段;
  6. 红辣椒洗净,切丝;
  7. 锅烧热至五成热,加入30克油烧热,放入猪肉片翻炒至半熟,盛起;
  8. 锅中余油加热,爆香葱段,放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀;
  9. 加入酱油、米酒及适量水,改小火焖煮至入味,再加入猪肉片炒熟即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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