菜

茄汁豆腐丸子

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱酸甜味溜

用料

主料:

  • 豆腐(北)500克

辅料:

  • 肥膘肉100克
  • 淀粉(玉米)85克
  • 鸡蛋25克
  • 青椒15克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 番茄酱50克
  • 白砂糖60克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 小葱10克
  • 姜10克
  • 花椒2克
  • 香油15克

做法8 步

  1. 把豆腐抹成泥;
  2. 肥肉剁成泥;
  3. 青椒切成小菱形块;
  4. 把豆腐泥加肥肉泥、淀粉、鸡蛋、精盐、味精、花椒水和成馅;
  5. 挤成直径3厘米的丸子,放盘内上屉蒸熟取出;
  6. 锅内倒入猪油,加热用葱姜末炝锅,放番茄酱炒熟;
  7. 加鲜汤、白糖、精盐、味精、花椒水调好口味,汤沸时去浮沫;
  8. 放青椒块,用水淀粉勾芡,淋明油,点麻油,浇在蒸好的豆腐丸子上即成。

特色

口味甜酸,软嫩适口,整齐美观。

要诀

茄汁豆腐丸子的制作要诀:

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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