菜

茄子鸡片汤

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味黄烧

用料

主料:

  • 茄子
  • 600克
  • 鸡胸脯肉200克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)30克
  • 鸡蛋65克

调料:

  • 植物油30克
  • 大葱5克
  • 香菜10克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 酱油5克
  • 料酒15克
  • 白砂糖3克
  • 盐3克

做法6 步

  1. 鸡胸肉切成条状;
  2. 茄了去蒂,洗净,切薄片,放入温油中略煎炸一下,捞出沥除多余的油,备用;
  3. 锅中加水、白砂糖、酱油、料酒、红辣椒放入锅中;
  4. 锅内沸腾后将鸡胸肉放入;
  5. 鸡胸肉煮至几乎熟时放入茄子略煮,并以盐调味;
  6. 放入水淀粉勾芡,搅拌均匀,盛碗之后撒上葱末、香菜末即可。

要诀

茄子鸡片汤的制作要诀:

切好茄子后,应趁着还没变色,立刻放入油里直接炸;

这样可炸出茄子中多余的水分,再炖煮时,容易入味。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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