菜

银芽鹿肉丝

鲁菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 鹿肉250克
  • 绿豆芽100克

辅料:

  • 泡椒20克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 料酒8克
  • 味精5克
  • 胡椒粉5克
  • 姜10克
  • 淀粉(玉米)22克
  • 猪油(炼制)50克
  • 香油5克

做法6 步

  1. 淀粉(12克)放碗内加水调出湿淀粉(25克)备用;
  2. 将鹿肉切成细丝,用盐、料酒、胡椒粉调匀,用蛋清、干淀粉调成糊状;
  3. 将绿豆芽掐去两头洗净;
  4. 姜、泡椒切细丝待用;
  5. 将炒锅内油烧至五成热,将鹿肉丝放入,用筷子拨散,捞出沥油;
  6. 锅内放豆芽、姜丝、泡辣椒丝炒匀,加汤50克、味精、盐、鹿肉,炒匀后勾入水淀粉,收浓汁,淋入香油上碟即成。

要诀

银芽鹿肉丝的制作要诀:

备熟猪油150克,实耗50克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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