菜

芥菜炒蚕豆

家常菜谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 蚕豆300克
  • 腌芥菜头100克

调料:

  • 白砂糖4克
  • 酱油10克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 花生油30克
  • 味精1克

做法6 步

  1. 咸芥菜洗净,用温水浸软,再切成丁;
  2. 葱、姜切丝;
  3. 将葱、姜洗净切成丝;
  4. 将鲜蚕豆剥洗干净,用开水焯过;
  5. 锅内放油烧热,放入葱丝、姜丝、芥菜丁、蚕豆煸炒;
  6. 放酱油、白糖、味精炒熟即成。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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