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菜
连襟鱼翅
鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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清烹
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鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
本味咸鲜
清烹
用料
主料:
大白菜(青口)750克
鱼翅(干)750克
辅料:
香菜20克
火腿20克
调料:
胡麻油50克
盐3克
味精2克
醋5克
胡椒粉1克
淀粉(豌豆)15克
植物油50克
做法
3 步
大白菜去老帮心留嫩心一切两半,再顺切四刀,放植物油勺中炸出,滗净油分放盆内,加鸡汤500克入笼中蒸透备用。
鱼翅(水发好的)加上汤入笼蒸透;将白菜滗去水分,分放在10个鱼翅盅内,将鱼翅原样分成10份,整齐地放在白菜上。
勺中加葱椒油烧热,加入上汤,调料,用水淀粉勾芡,淋明油,浇在鱼翅上,撒上火腿丝,盖上盅盖。上桌时带米醋碗和香菜碟佐食。
特色
白菜软烂清鲜,鱼翅软糯清香。菜丰汤宽,色泽洁白,汤汁微红。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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