菜

连襟鱼翅

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱本味咸鲜清烹

用料

主料:

  • 大白菜(青口)750克
  • 鱼翅(干)750克

辅料:

  • 香菜20克
  • 火腿20克

调料:

  • 胡麻油50克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 醋5克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 植物油50克

做法3 步

  1. 大白菜去老帮心留嫩心一切两半,再顺切四刀,放植物油勺中炸出,滗净油分放盆内,加鸡汤500克入笼中蒸透备用。
  2. 鱼翅(水发好的)加上汤入笼蒸透;将白菜滗去水分,分放在10个鱼翅盅内,将鱼翅原样分成10份,整齐地放在白菜上。
  3. 勺中加葱椒油烧热,加入上汤,调料,用水淀粉勾芡,淋明油,浇在鱼翅上,撒上火腿丝,盖上盅盖。上桌时带米醋碗和香菜碟佐食。

特色

白菜软烂清鲜,鱼翅软糯清香。菜丰汤宽,色泽洁白,汤汁微红。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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