菜

芙蓉口蘑

家常菜谱 · 老人食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 口蘑300克
  • 鸡蛋100克

辅料:

  • 素火腿75克
  • 冬笋50克

调料:

  • 盐4克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 植物油20克

做法5 步

  1. 将口蘑洗净,切成薄片;
  2. 素火腿、冬笋均切片;
  3. 鸡蛋去黄留清于碗内,加入清水和精盐,搅拌起泡,上笼蒸熟取出;
  4. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加入高汤、味精、胡椒粉,同时放入口蘑片、素火腿片、冬笋片;
  5. 待煮沸入味时倒入碗内,然后蒸熟的蛋清用汤匙片成薄片,放在口蘑片上即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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