菜

芋头羊肉汤

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 胃调养食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)500克

辅料:

  • 芋头150克

调料:

  • 小葱15克
  • 姜10克
  • 盐8克
  • 料酒20克
  • 味精2克
  • 胡椒粉3克

做法6 步

  1. 羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,放入沸水锅内,焯去血水;
  2. 葱、姜拍破备用;
  3. 芋头洗净,切成2厘米厚的长块;
  4. 芋头与羊肉一起放入锅内,加入适量清水、葱、姜、胡椒粉、绍酒,先用旺火烧沸,撇去浮沫;
  5. 转用小火炖至熟烂,捞出羊肉晾凉;
  6. 羊肉切成片,放入碗内,把原汤中的葱、姜除去,略加调味,连芋头一起倒入羊肉碗内即成。

特色

鲜香、清淡、适口。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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