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肉丝炒茭白丝
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清香味
生炒
用料
主料:
羊肉(瘦)100克
茭白500克
辅料:
青椒15克
调料:
花生油60克
盐2克
味精2克
黄酒5克
做法
8 步
羊肉切成细丝;
茭白剥去外皮,切去老根,片去茭白肉外一层薄皮,切成细丝;
葱顺长切成长3.3厘米、宽0.33厘米的条;
姜去皮切成极细的细丝;蒜去皮用刀拍了切成碎末;
把炒锅置在旺火上,放入花生油50克;
待油烧热时,放入肉丝煸炒;
边炒边放葱条、绍酒、姜末、蒜末、茭白丝、精盐、味精;
加明油10克,再翻炒几下装盘即成。
特色
白绿相间,色调素雅,质地鲜嫩爽口,味道清香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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