菜

老板鱼炖酸菜豆腐汤

家常菜谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 孔鳐750克

辅料:

  • 酸白菜150克
  • 豆腐(北)250克
  • 粉条50克

调料:

  • 盐10克
  • 味精3克
  • 料酒7克
  • 花生油30克

做法5 步

  1. 将老板鱼(孔鳐)洗净,放入沸水锅中焯水,去沙后斩成块;
  2. 酸菜、老豆腐分别洗净,切成粗丝和块;
  3. 粉条用水泡软备用;
  4. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入老板鱼块,烹入料酒,略翻炒;
  5. 取沙锅一只,放入老板鱼块、酸菜丝、老豆腐块、粉条、倒入高汤,加上味精、精盐、上炉用小火炖半小时左右即成。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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