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翡翠鸡蛋
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咸酸味
炒
用料
主料:
鸡蛋清100克
豌豆200克
调料:
淀粉(玉米)20克
料酒20克
味精2克
盐3克
葱汁5克
姜汁3克
植物油50克
香醋5克
做法
5 步
将蛋清磕在碗内,加入味精、料酒、猪油、芡粉、鲜汤和精盐打匀待用;
葱切末;
豌豆粒煮八成熟去皮,捣成泥放在碗内,加入味精、料酒、精盐、葱末和姜汁少许,再加鲜汤、干淀粉5克搅匀;
炒锅上火,放植物油,将打好的蛋清糊下锅,搅成乳白色,盛在盘的一边;
锅回火上,添油适量,将豌豆泥下锅,炒呈绿糊状,盛在盘的另一边,食用时,淋上姜汁,香醋即可。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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