菜

红烧对虾

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用料

主料:

  • 对虾300克

辅料:

  • 玉兰片15克
  • 香菇(鲜)15克
  • 毛豆10克

调料:

  • 花生油60克
  • 料酒15克
  • 酱油20克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 味精2克
  • 白砂糖10克
  • 盐2克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 花椒2克

做法9 步

  1. 将对虾剪去须、腿,挑出头中沙包和背上的沙肠,洗净,放在案板上;
  2. 用刀切下虾头,虾体在的切为3段,小的切为2段;
  3. 玉兰片洗净,切成长3厘米、厚0.2厘米的长方形;
  4. 冬菇去蒂,洗净泥沙,也切成片;
  5. 葱、姜分别去皮,洗净,切末;
  6. 将锅架在火上,放油烧至七八成热时,下入虾段速炸至七八成熟,倒入漏勺,控净余油;
  7. 原锅留少许底油,烧至七八成热,下入葱、姜末炝锅,出香味后下入虾头,炒出红汁;
  8. 放入玉兰片、冬菇片、毛豆煸炒几下,随即加入料酒、酱油、糖、盐和少许清汤,烧开;
  9. 再放入炸虾段,汤再开时,改用小火烧5~8分钟,见汤汁不多时,加入味精拌匀,调好口味,用湿淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

特色

色泽金红,鲜香味厚。

要诀

红烧对虾的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克;

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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