菜

网油三丝卷

鲁菜咸鲜味炸

用料

主料:

  • 猪网油120克
  • 猪里脊肉100克
  • 鸡胸脯肉100克

辅料:

  • 冬笋50克
  • 鸡蛋清100克
  • 小麦面粉100克

调料:

  • 盐5克
  • 黄酒15克
  • 大葱25克
  • 姜10克
  • 香油25克
  • 花生油50克

做法7 步

  1. 将猪肉、鸡肉、冬笋均切成长3.3厘米、粗0.3厘米的细丝,放在碗内,加鸡蛋清、葱丝、绍酒、盐、香油腌渍好待用;
  2. 鸡蛋清和面粉在另一碗内搅成稀糊;
  3. 网油洗净,用净纱布搌干水,切成宽10厘米的片,顺序地放在案板上;
  4. 将腌渍好的肉料分成6份,放在网油上面,卷成6条长卷;
  5. 炒勺内放入花生油,用中火烧至六成热时,将网油卷逐条蘸满蛋粉糊,放入油内炸;
  6. 至猪肉、鸡肉、冬笋熟透,外皮呈浅黄色时,捞出,沥净油;
  7. 每条油卷再切成4块,整齐地摆入盘内即成;

特色

此菜皮黄酥脆,卷内肉嫩

要诀

网油三丝卷的制作要诀:

宜作拼冷荤盘用。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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