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清香味
炒
用料
主料:
鸡胸脯肉350克
辅料:
胡萝卜100克
江米酒200克
调料:
生抽10克
大蒜(白皮)5克
淀粉(玉米)10克
白砂糖5克
香油2克
植物油25克
做法
8 步
将鸡胸脯肉切成丁;
放入器皿中加入白糖、淀粉、生抽拌匀上浆入味;
蒜洗净切成末;
胡萝卜洗净切成片;
胡萝卜用开水焯一下捞出沥干水份待用;
坐锅点火放油,油至三成热时加入适量的盐炒一下;
待油至七成热时倒入鸡丁、蒜末炒出香味;
放入胡萝卜、白糖、生抽、糯米酒、鸡精翻炒均匀,淋入香油出锅即可。
食物相克
江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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