菜

白菜心拌海蜇皮

鲁菜 · 肺调养食谱 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 高血压食谱酸辣味拌

用料

主料:

  • 海蜇皮300克
  • 白菜250克

辅料:

  • 香菜50克

调料:

  • 大蒜(白皮)30克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 醋5克
  • 香油5克

做法2 步

  1. 海蜇皮浸泡12小时,放开水中烫出再浸泡2小时,捞出控净水,在熟墩上切成丝。
  2. 大白菜心顶刀(横切)切细丝,放入海蜇皮中,加盐、味精、醋、大蒜泥、香油和香菜段拌匀即成。

特色

海蜇、白菜清脆鲜香,酸辣可口。

食物相克

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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