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砂锅排骨汤
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 滋阴食谱 · 骨质疏松食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
猪排骨(大排)300克
莲藕250克
调料:
盐3克
味精2克
料酒5克
花生油10克
姜3克
做法
4 步
将排骨洗净,沥水;
莲藕刮皮,用刀拍碎,再切成小块;
将炒勺烧热,加少许油,放入姜稍煸炒,再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻;
砂锅中放入适量水,再将炒好的排骨,藕移到砂锅内用中火烧开,再用文火炖至排骨熟烂,加入调料即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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