|
菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 肺调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 口味：咸鲜味 工艺：原炖 百合炖肉的制作材料： 主料：猪肉(瘦)250克 辅料：百合50克,莲子50克 调料：姜5克,大葱5克,料酒3克,盐3克,味精1克 教您百合炖肉怎么做，如何做百合炖肉才好吃 1. 将莲米水发去皮及心； 2. 百合洗净切细； 3. 猪瘦肉洗净切薄片； 4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟； 5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂； 6. 再加入味精拌匀即可。 小帖士-健康提示： 1. 补心肺，益脾胃； 2. 适用于心脾不足的心悸、失眠和肺阴虚的低热、干咳等症。 |
百合炖肉
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------
猎取网 
网 上 找 资 源 就 上 猎 取 网