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白鹅减肥利湿汤

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 补血食谱
口味：咸鲜味      
工艺：原炖
白鹅减肥利湿汤的制作材料：
主料：鹅肉500克
辅料：白萝卜100克,冬瓜籽20克
调料：姜10克,大葱15克,料酒15克,盐3克,味精1克
教您白鹅减肥利湿汤怎么做，如何做白鹅减肥利湿汤才好吃

1. 把白鹅肉切成块；
2. 将白萝卜切成块；
3. 洗净冬瓜子；
4. 将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内；
5. 加姜、料酒适量，盖上锅盖；
6. 先用旺火烧开，再用文火慢炖，直至肉烂为止；
7. 再加入盐、葱、味精即成。


小帖士-健康提示：
1. 减肥健体，补脾益胃，渗湿利水；
2. 适用于糖尿病、肥胖症、前列腺炎、高血压等症。
小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
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