菜

白鹅减肥利湿汤

家常菜谱 · 脾调养食谱 · 补血食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 鹅肉500克

辅料:

  • 白萝卜100克
  • 冬瓜籽20克

调料:

  • 姜10克
  • 大葱15克
  • 料酒15克
  • 盐3克
  • 味精1克

做法7 步

  1. 把白鹅肉切成块;
  2. 将白萝卜切成块;
  3. 洗净冬瓜子;
  4. 将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内;
  5. 加姜、料酒适量,盖上锅盖;
  6. 先用旺火烧开,再用文火慢炖,直至肉烂为止;
  7. 再加入盐、葱、味精即成。

健康提示

1. 减肥健体,补脾益胃,渗湿利水;

2. 适用于糖尿病、肥胖症、前列腺炎、高血压等症。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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