菜

生煸鲜蚕豆

家常菜谱 · 便秘食谱 · 冠心病食谱 · 动脉硬化食谱甜味生炒

用料

主料:

  • 蚕豆500克

调料:

  • 花生油35克
  • 盐5克
  • 白砂糖20克
  • 大葱5克

做法5 步

  1. 将蚕豆剥去豆荚,取出带表皮豆粒;
  2. 葱洗净切碎备用;
  3. 锅置火上烧热,放油;
  4. 待油烧热将蚕豆入锅;
  5. 炒至豆皮裂开时,加白糖、精盐再烧二三分钟,再加入葱翻炒几下即可。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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