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甜酱毛豆
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸甜味
炒
用料
主料:
毛豆200克
辅料:
猪肉(瘦)100克
胡萝卜75克
调料:
色拉油45克
甜面酱50克
大葱10克
姜10克
盐5克
味精2克
白砂糖5克
酱油10克
料酒15克
做法
9 步
把毛豆粒洗净沥干水;
猪肉、胡萝卜切成小丁;
炒锅放火上,倒入油25克,油热后放肉丁,炒变色;
放胡萝卜丁、毛豆粒、葱姜末,再炒几下;
放料酒、精盐、酱油、白糖翻炒几下;
加鲜汤转小火,盖上盖焖几分钟;
汤干时加入味精拌匀,倒入碗内;
原锅放入色拉油20克加热后,倒入甜面酱,炒至面酱熟;
放炒好的毛豆粒和胡萝卜丁、肉丁,炒拌均匀出锅晾凉即可食用。
特色
此菜热吃味美,凉吃味更佳,咸、甜、鲜适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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