菜

甜荷包蛋

家常菜谱 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱甜味煮

用料

主料:

  • 鸡蛋100克

调料:

  • 白砂糖10克

做法2 步

  1. 锅内放两碗水,水烧开后,将鸡蛋打入,待蛋白凝固,蛋黄还未全凝固时关火;
  2. 小碗内放入白糖,将荷包蛋分盛于两小碗,再倒入煮蛋的水即可。

健康提示

制做简单,经济实惠,营养丰富。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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