菜

珊瑚圆白菜

家常菜谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱糖醋味炝

用料

主料:

  • 圆白菜300克

辅料:

  • 青椒100克
  • 辣椒(红
  • 尖)100克
  • 冬笋100克
  • 香菇(鲜)100克

调料:

  • 植物油15克
  • 白砂糖8克
  • 醋8克
  • 盐4克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)3克
  • 味精2克

做法5 步

  1. 将青椒、红椒、干辣椒洗净,去蒂及籽,均切细丝;
  2. 水发香菇洗净,去蒂,与冬笋均切成细丝;
  3. 将上述各丝先用开水焯丝炝锅,加点白糖、醋、精盐炒匀成糖醋油汁,盛出备用;
  4. 将圆白菜洗净,切成块,放入开水锅内焯过,保持脆嫩,捞出浸凉,控干,放入白糖、醋、精盐、味精,拌匀腌制;
  5. 在腌浸入味的圆白菜上浇上糖醋油汁,再将炒好的五丝放上即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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