菜

猪肉蛋饺

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)300克
  • 鸡蛋150克

辅料:

  • 韭菜25克
  • 虾米25克

调料:

  • 料酒15克
  • 酱油5克
  • 盐4克
  • 味精3克
  • 葱汁15克
  • 姜汁15克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 香油10克

做法11 步

  1. 猪肉剁碎;
  2. 韭菜洗净切碎;
  3. 肉末加料酒10克、酱油、精盐1.5克、味精1.5克及水发海米、香油拌匀;
  4. 再放入韭菜拌匀;
  5. 鸡蛋打入碗内,加精盐1克、淀粉5克搅散;
  6. 勺内抹油,将蛋液摊成约10个圆形蛋皮;
  7. 上面蛋液末全干时,放上肉馅、蛋皮对折成饺子状;
  8. 边缘粘牢,放入盘内;
  9. 全部包好后放入蒸锅内蒸熟取出;
  10. 勺内加鲜汤及料酒、酱油、精盐、味精、鲜汤、葱姜汁、香油;
  11. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,浇在蛋饺上即成。

特色

形如半月,柔嫩咸香。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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