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牛里脊拌蔬菜
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱
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酸辣味
拌
用料
主料:
四季豆150克
牛肉(瘦)300克
辅料:
杏鲍菇150克
小葱80克
调料:
辣椒酱20克
白醋10克
酱油5克
做法
5 步
牛肉洗净切丝放入滚水中烫一下,捞出,立即浸入冰水待凉;
四季豆摘去头尾及老皮,切成小段;
杏鲍菇洗净,切丝;
小葱洗净,切丝,与杏鲍菇一起放入滚水中烫一下,捞出;
烫好的牛肉和蔬菜全部盛入盘中,加入辣椒酱、白醋、酱油,拌匀,即可端出。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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