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牛肉焖黄豆
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
焖
用料
主料:
大豆200克
牛肉(肥瘦)400克
调料:
盐4克
料酒20克
白砂糖4克
番茄酱20克
胡椒粉2克
香油10克
味精2克
淀粉(玉米)10克
姜2克
大葱5克
植物油30克
做法
9 步
黄豆用清水浸透;
将浸透洗净的黄豆放入锅内,加水慢火炖软待用;
牛肉横纹切片;
用少许盐,料酒将牛肉腌制;
将生姜切末;
葱切花;
锅上火倒油烧热,下姜末爆出香味;
放入牛肉翻炒,烹入少许料酒,加入炖软的黄豆的汤,再加入盐、糖、料酒、番茄酱、胡椒粉调味,将牛肉焖至熟软;
起锅前加味精,麻油,用湿淀粉勾芡,撒上葱花即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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