菜

牛肉火锅

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味火锅

用料

主料:

  • 面条(标准粉)500克
  • 牛肉(瘦)800克

辅料:

  • 香菇(鲜)150克
  • 金针菇150克
  • 韭菜30克
  • 白菜200克
  • 茼蒿150克
  • 金枪鱼50克
  • 海带(鲜)100克
  • 萝卜30克
  • 芝麻50克
  • 柠檬50克

调料:

  • 大葱20克
  • 酱油50克
  • 料酒25克
  • 醋15克
  • 小葱15克
  • 白砂糖5克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 胡椒5克
  • 香油2克
  • 盐5克

做法12 步

  1. 往锅里加水,放入海带,水沸后关掉火;
  2. 再把干金枪鱼放在汤里泡20分钟后,倒出的汤即可;
  3. 3 牛肉要切薄片后冷冻起来;
  4. 香菇和白菜要切得很薄;
  5. 葱洗净要斜切;
  6. 金针菇去掉两端后分散开;
  7. 韭菜洗净切成7~8厘米长;
  8. 茼蒿要洗干净;
  9. 往2杯火锅汤里加入酱油、醋、萝卜汁(榨汁)、切得很细的小葱、整粒芝麻等后,均匀搅拌,制成调味汁;
  10. 放入火锅底汤里煮熟:
  11. 用酱油和料酒调好味道的火锅底汤一煮沸,就把准备好的蔬菜和肉放进锅里,煮熟后加调味汁即可;
  12. 吃完肉和蔬菜后,放入细面条,再加葱、蒜末、胡椒粉、芝麻盐等煮沸,最后用盐、胡椒调味即可。

要诀

牛肉火锅的制作要诀:

芝麻盐制作方法:芝麻30克,盐少许,芝麻与盐共炒香。

食物相克

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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