菜

活海参拼活鲍

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱本味咸鲜其他

用料

主料:

  • 海参250克
  • 鲍鱼800克

辅料:

  • 辣椒(青
  • 尖)13克
  • 辣椒(红
  • 尖)12克
  • 白果(干)25克
  • 滑子菇25克
  • 木耳(干)25克

调料:

  • 大葱10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖5克
  • 辣根10克
  • 酱油10克
  • 鸡粉5克
  • 香油5克
  • 胡麻油10克
  • 淀粉(豌豆)10克

做法2 步

  1. 活海参开腹洗净,用70℃热水一烫,放1%的稀碱水中浸泡20分钟,取出清水洗净,切0.5厘米的丁放汤盅内,加青红尖椒末、葱末、酱油、醋、糖、辣根等调拌均匀,淋香油,置大圆盘中央。
  2. 活鲍鱼去壳,将壳洗刷净,放开水中煮过,控净水,沿海参圆盘四周摆好;鲍鱼肉搓洗净,正面切十字花刀,然后切1厘米的丁,入热油中促出,用白果、滑子菇、木耳等爆炒出,淋椒油,分盛10个鲍鱼壳中。

特色

活海参鲜、甜、酸、辣、脆、嫩可口,半汁半菜,活鲍鱼脆嫩鲜纯,黄白黑三色悦目分明。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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