菜

爆肚汤

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 术后食谱咸鲜味爆

用料

主料:

  • 牛肚200克

辅料:

  • 油菜心30克
  • 芦笋5克
  • 香菇(鲜)15克
  • 香菜5克

调料:

  • 盐3克
  • 味精3克
  • 酱油2克
  • 黄酒3克
  • 胡椒粉1克

做法5 步

  1. 牛肚洗净,去外皮,顺丝片成大薄片,再放进凉水碗里过一下;
  2. 然后放入开水锅内稍焯一下,随即迅速捞入凉开水中过凉;
  3. 炒锅放在旺火上,加入清汤、精盐、黄酒,待汤沸,撇去浮沫;
  4. 放入菜心、香菇、笋尖、味精,盛在大碗中,撒入肚片即成;
  5. 吃时撒香菜、胡椒粉。

特色

牛肚脆嫩、汤鲜味美。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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