会员数据加载中...
菜
煎熬带鱼
家常菜谱 · 老人食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 老人食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
带鱼500克
调料:
大葱3克
盐3克
姜2克
八角2克
酱油45克
白砂糖5克
味精4克
大蒜(白皮)4克
猪油(炼制)20克
植物油50克
香油15克
小麦面粉15克
醋15克
料酒15克
做法
7 步
将鱼去鳞,挖鳃,剪去鳍,从鳃孔将内脏掏出后洗净;
将鱼两侧锲直刀纹,隔3厘米锲1刀,不能太深,划破鱼皮即可,大的从中间断为两段;
旺火坐油勺,入油,将鱼两面粘上一层面粉,下入勺内,移中小火煎成两面金黄色(注意沿勺边加入油晃转勺,煎鱼用中小火,均匀煎好)出勺装入盘内;
取炒勺旺火烧热,加入猪油,炸大料、葱、姜、蒜炝勺;
加料酒、醋、酱油、高汤,加白糖、味精、精盐找口,下入鱼后烧沸;
盖上盖,移微火熬至离透,汁浓;
移旺火收汁,淋香油出勺装盘。
要诀
煎熬带鱼的制作要诀:
为了使口感更好,本品需加入高汤约500克,如没有高汤可用清水代替。
食物相克
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
煎蛋红汁鸡
下一篇
煎火腿蛋卷
收藏
挑错
打印