会员数据加载中...
菜
烩鸡丝豌豆
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
·
挂霜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
挂霜
用料
主料:
鸡胸脯肉75克
豌豆50克
辅料:
鸡蛋清15克
调料:
大葱2克
姜2克
淀粉(玉米)30克
味精2克
盐2克
猪油(炼制)25克
鸡油25克
做法
5 步
将鸡脯肉洗净,片成薄片,切成细丝;
鸡肉丝用鸡蛋清抓匀,加水淀粉抓匀;
中火坐勺,舀入猪油,油温时将抓好的糊的鸡丝放入,划散,倒入漏勺内,控净油;
勺内留少许底油,加热,用葱、姜丝、豌豆炝锅,放入骨汤、精盐、味精、鸡丝,烧开撇净浮沫;
用水淀粉勾芡,放点鸡油出勺,倒入汤碗内即成。
要诀
烩鸡丝豌豆的制作要诀:
本品需骨头汤约600克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
烫豆腐
下一篇
烩鸡丁腐皮
收藏
挑错
打印