菜

烩冻豆腐

家常菜谱 · 老人食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克

辅料:

  • 火腿15克
  • 香菇(鲜)25克
  • 青豆25克

调料:

  • 植物油50克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 盐4克
  • 味精1克

做法5 步

  1. 将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚2厘米的块,放入盆中,用开水冲泡;
  2. 豆腐沥尽水分放入冰箱冷冻室,冻硬后取出;
  3. 豆腐化开后就成了浑身空洞,类似烤麸的冻豆腐;
  4. 烧热铁锅,倒入植物油,待油八成热时,放入鸡汤、豆腐、香菇、盐和味精,烧沸5分钟;
  5. 下水淀粉勾薄芡,淋上少许麻油即可装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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