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菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味：微辣 工艺：炝 炝炒芦笋尖的制作材料： 主料：芦笋450克 辅料：辣椒(红,尖,干)20克 调料：花椒5克,香油1克,盐2克,味精1克,植物油15克 教您炝炒芦笋尖怎么做，如何做炝炒芦笋尖才好吃 1. 芦笋尖洗净，锅中放入水烧开，投入芦笋尖煮熟； 2. 锅内倒油烧热，放入干辣椒和花椒粒炒香； 3. 将芦笋尖盛入盘中，调入盐、味精； 4. 把炒香的干辣椒和花椒粒倒在芦笋尖上，淋上香油，拌匀即可。 小帖士-食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 |
炝炒芦笋尖
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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