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炝海米豆角
家常菜谱 · 老人食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱
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咸酸味
炝
用料
主料:
四季豆250克
辅料:
虾米25克
玉兰片25克
调料:
盐1克
味精1克
料酒10克
花椒1克
姜1克
植物油5克
做法
5 步
将豆角除去两端,去筋,洗净;
豆角切成抹刀片,放开水里焯一下,投凉,控干水分;
兰片切成片;
姜切成丝;
把豆角、海米、兰片放在盆内,加入精盐、味精、料酒、花椒油、姜丝,然后拌匀装盘即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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