会员数据加载中...
菜
熘双色鱼丝
川菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
·
溜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
川菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
溜
用料
主料:
鳜鱼200克
辅料:
胡萝卜50克
莴笋50克
鸡蛋50克
黄豆粉8克
调料:
盐15克
料酒8克
味精5克
胡椒粉5克
姜8克
大葱8克
淀粉(玉米)4克
花生油20克
做法
5 步
鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝;
将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁;
锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
猪网油鸡卷
下一篇
烧麦穗乌鱼花
收藏
挑错
打印