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滑蛋炒牛肉
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咸鲜味
炒
用料
主料:
牛肉(肥瘦)150克
鸡蛋250克
调料:
大葱15克
酱油4克
姜汁5克
白砂糖5克
淀粉(豌豆)5克
花生油15克
盐3克
白酒1克
做法
3 步
牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀。
将泡油后的牛肉放入蛋液中。
将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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