菜

滑蛋炒牛肉

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用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)150克
  • 鸡蛋250克

调料:

  • 大葱15克
  • 酱油4克
  • 姜汁5克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 花生油15克
  • 盐3克
  • 白酒1克

做法3 步

  1. 牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀。
  2. 将泡油后的牛肉放入蛋液中。
  3. 将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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