菜

滑拌鸡子线

家常菜谱 · 学龄期儿童食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 鸡蛋150克

辅料:

  • 酱萝卜25克
  • 青椒25克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒5克
  • 香油10克
  • 淀粉(玉米)5克

做法4 步

  1. 将鸡蛋打入碗内,加精盐打散,并稍加一点湿淀粉搅拌均匀,装入塑料食品袋中;
  2. 在食品袋一角剪一小孔,然后用手挤袋中蛋液,旋转身入沸滚的水锅中,并将锅凝固的蛋丝及时捞出投凉;
  3. 将酱胡萝卜、青椒切成细丝,放入开水锅中焯一下,投凉;
  4. 将鸡子线、酱胡萝卜丝、青椒丝放在一起,加味精、料酒、麻油(香油)、精盐,拌匀后装盘即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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