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清蒸平鱼
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咸鲜味
清蒸
用料
主料:
平鱼350克
辅料:
火腿5克
冬笋25克
香菇(鲜)20克
调料:
猪油(板油)50克
料酒20克
盐5克
酱油5克
大葱8克
姜3克
做法
7 步
将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净;
冬笋、火腿切薄片;
葱打结,姜切片;
猪板油切成丁;
将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片放在笋片上,再放上水发冬菇、猪板油丁、葱结、姜片,加入精盐、酱油、料酒,上笼用旺火蒸10分钟;
鱼熟立即出笼,拣去葱结、姜片不用;
将蒸鱼的汁滗入锅内,加入鸡汤,烧开后倒入鱼盆里即可。
食物相克
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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