菜

清蒸对虾

家常菜谱 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 产后调理食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味清蒸

用料

主料:

  • 对虾300克

调料:

  • 料酒15克
  • 酱油25克
  • 味精2克
  • 盐4克
  • 大葱10克
  • 姜6克
  • 香油10克

做法8 步

  1. 将对虾剪去须、脚,挑出虾头内的沙包和脊背上的沙肠,洗净后在案板上;
  2. 大的切为4段(即头,尾各一段,中间切为两段),小的切为3段;
  3. 葱去皮,叶,洗净,切成段;
  4. 姜刮皮,拍松,一半切成片,一半切成末;
  5. 取琬一个,放入酱油、醋、姜末、味精、香油,调成味汁;
  6. 将虾按原形装摆放在盘中,加入料酒、盐、味精、葱段姜片和少量鲜汤;
  7. 上屉用旺火、沸水、足气蒸10分钟左右取出,拣去葱姜;
  8. 上桌时蘸味汁。

特色

清香鲜醇,软嫩爽口。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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