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海米菜花
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咸鲜味
炝
用料
主料:
菜花300克
辅料:
虾米50克
调料:
香油5克
盐2克
味精2克
做法
4 步
将菜花洗净,掰成小朵;
海米(虾米)洗净,加入热水泡发后切成碎末备用;
坐锅点火,加入清水烧沸,放入菜花烫一下,捞出沥干水分;
将菜花晾凉,放入盆内,加入精盐、味精拌匀,腌10分钟,把海米末撒在菜花上,淋上香油即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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