菜

海米菜花

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用料

主料:

  • 菜花300克

辅料:

  • 虾米50克

调料:

  • 香油5克
  • 盐2克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 将菜花洗净,掰成小朵;
  2. 海米(虾米)洗净,加入热水泡发后切成碎末备用;
  3. 坐锅点火,加入清水烧沸,放入菜花烫一下,捞出沥干水分;
  4. 将菜花晾凉,放入盆内,加入精盐、味精拌匀,腌10分钟,把海米末撒在菜花上,淋上香油即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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