会员数据加载中...
菜
海米扒油菜
家常菜谱 · 阳痿早泄食谱 · 老人食谱 · 补阳食谱 · 营养不良食谱
·
扒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 阳痿早泄食谱 · 老人食谱 · 补阳食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
扒
用料
主料:
油菜心400克
虾米100克
调料:
猪油(炼制)15克
鸡油10克
料酒10克
淀粉(玉米)5克
大葱8克
盐2克
味精1克
姜汁2克
做法
7 步
将油菜取心洗净,根部用手掰开,叶端用刀切齐;
把切好的油菜放入沸水中烫至八成热;
然后将油菜放在盘中备用;
锅内倒入猪油用旺火烧至六成热,放入葱段炸后捞出先不用;
加入鲜汤、清汤、料酒、盐、海米,再放入油菜烧开后用小火煨;
煨至汤只剩1/3时放入味精、姜汁,用水淀粉勾欠;
把油菜翻个身,淋上鸡油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
海米拌芹黄
下一篇
海米冬瓜蛋汤
收藏
挑错
打印