菜

海米冬瓜蛋汤

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用料

主料:

  • 冬瓜500克

辅料:

  • 虾米15克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 香菜3克
  • 花生油10克
  • 盐4克
  • 味精3克
  • 大葱3克
  • 姜2克

做法6 步

  1. 冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;
  2. 把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;
  3. 海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;
  4. 炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱姜丝、海米粉炒;
  5. 加入鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟;
  6. 加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撒上香菜末即成。

特色

清爽适口,消暑解腻。

要诀

海米冬瓜蛋汤的制作要诀:

本品需鸡汤约750克,如果没有鸡汤可用清水代替。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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