菜

海味蒸白玉卷

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱咸甜味蒸

用料

主料:

  • 鱿鱼(鲜)100克
  • 冬瓜200克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 火腿50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖3克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 色拉油20克

做法5 步

  1. 将冬瓜去皮,切成长方形大片,用盐水浸泡;
  2. 将鱿鱼、香菇、火腿均切成丝;
  3. 鱿鱼丝与香菇丝、火腿丝一起放入精盐、味精拌匀,用泡好的冬瓜片卷上鱿鱼丝、香菇丝、火腿丝,入蒸锅蒸熟取出装盘;
  4. 将炒锅置于旺火上,放入色拉油,加上清汤、精盐、味精、白糖烧开;
  5. 用湿淀粉勾芡,淋在冬瓜卷上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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