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海味蒸白玉卷
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱
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咸甜味
蒸
用料
主料:
鱿鱼(鲜)100克
冬瓜200克
辅料:
香菇(鲜)50克
火腿50克
调料:
盐3克
味精2克
白砂糖3克
淀粉(玉米)10克
色拉油20克
做法
5 步
将冬瓜去皮,切成长方形大片,用盐水浸泡;
将鱿鱼、香菇、火腿均切成丝;
鱿鱼丝与香菇丝、火腿丝一起放入精盐、味精拌匀,用泡好的冬瓜片卷上鱿鱼丝、香菇丝、火腿丝,入蒸锅蒸熟取出装盘;
将炒锅置于旺火上,放入色拉油,加上清汤、精盐、味精、白糖烧开;
用湿淀粉勾芡,淋在冬瓜卷上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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