菜

泡萝卜砂锅鱼

家常菜谱 · 水肿食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱奶汤咸鲜白烧

用料

主料:

  • 鲤鱼400克

辅料:

  • 萝卜60克
  • 鸡蛋65克

调料:

  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 大葱8克
  • 料酒10克
  • 香油2克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 盐2克
  • 胡椒粉1克

做法6 步

  1. 鱼肉洗净切片,萝卜(泡)切成同样大小的片;
  2. 蛋清、盐、淀粉拌匀制成蛋清糊;
  3. 葱、姜、蒜洗净,分别切花、末备用;
  4. 锅中加入奶汤,下入泡萝卜、姜末、蒜末、料酒、盐熬制10分钟;
  5. 将鱼肉逐一沾上蛋清糊,放入锅中,打去浮沫,用小火煮2分钟;
  6. 加入胡椒粉、葱花,淋上香油即可。

要诀

泡萝卜砂锅鱼的制作要诀:

本品需奶汤适量。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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