菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:砂锅 沙锅油菜的制作材料: 主料:油菜心500克 辅料:火腿30克,猪肝30克,竹笋25克,鸡肉50克,虾米15克 调料:盐8克,味精2克,黄酒10克,猪油(炼制)30克 教您沙锅油菜怎么做,如何做沙锅油菜才好吃 1. 将油菜心去掉上部松散菜叶,削成箭状(约6.5厘米长),菜顶头划一十字刀,备用; 沙锅油菜的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约500克,鸡汤约500克。 小帖士-食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 |
沙锅油菜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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