菜

椒油鲜蘑

家常菜谱 · 减肥菜谱 · 糖尿病食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱椒麻味拌

用料

主料:

  • 蘑菇(鲜蘑)200克

辅料:

  • 胡萝卜50克
  • 油菜30克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 姜10克
  • 花椒15克

做法7 步

  1. 将鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略烫;
  2. 加精盐1克氽透,捞出,切成薄片,放入盆中;
  3. 鲜姜洗净,刮去皮,切成细丝,放在鲜蘑片上;
  4. 胡萝卜洗净去皮,切成秋叶片,围在鲜蘑片的四周;
  5. 绿菜叶入沸水锅略焯捞出,间隔地放在用胡萝卜做成的秋叶片之间;
  6. 炒锅置旺火上,倒入花椒油烧热,舀入鸡汤,放精盐、味精、烧沸;
  7. 起锅浇在鲜蘑片上即成,食时用筷子拌匀。

特色

质嫩,味鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印